男のモテボディの基準はどこにあるのか？は微妙な
ところですが、私が独断と偏見で思うモテボディは、
日本で言えばやはり細マッチョ系なのかな、と思います。
海外だと、ゴリマッチョ系の方が人気があるのかもしれませんが、
まだ日本ではそれほど女性に好まれていない傾向にあるので、
- 適度に発達した大胸筋
- 適度に発達した上腕二頭筋
- 適度に浮き出た血管
- 逆三角形の体型
- 割れた腹筋（シックスパック）
このくらいの体型がモテボディになるのではないかな、と。
※最近は、体を競う大会も盛んになってきたので、
多少はムキムキ系も人気になってきたかもしれませんが・・・。
私は、細マッチョな体型が理想なのですが、現在も別に
モテたい為（モテたら嬉しいですけど）に鍛えているわけではなく、
ただの自己満足です。昔の下腹ポッコリの体型には戻りたくありません。
下腹ポッコリの体型よりも、男だったら映画や
漫画に出てくるような腹筋の割れたかっこいい体に
１度はなってみたい、と思う人がきっと多いはず。
（思わない人は、それはそれで全然良いと思いますが）
もし、少しでもそう思ったら現在の年齢など関係なく、
1度は真剣にモテボディを目指してみる価値はあると思うのです。
筋トレをして体を鍛えてモテボディになる事のメリットは、
- 見た目が変わる
- 周りの人間のリアクションが変わる
- 自分に自信がつきやすくなり、他のことにも積極的になれる
- 男性ホルモン（テストステロン）が出やすくなる
- 若返る
- 疲れにくい体になる
- 安価なファッションでもオシャレに見える
細かいことを言えば、まだまだあるかもしれませんが、
モテボディを目指すことはメリットしかありません。
男性は、女性と違って男性ホルモンが多く筋肉がつきやすいですから、
ボディメイクもしやすいですし、基礎代謝も上げやすい。
だから、年齢をある程度重ねていたとしても、ガッツリ3ヶ月ほど
筋トレをやれば、かなり見違えた体になる事も可能なのです。
（男性の弱点は、食べ過ぎ傾向の人が多いということ）
これは、女性には無く、男性にある唯一の特権です。
せっかく筋肉がつきやすい星の下に生まれたのですから、
もしあなたが、ほんの少しでも
『モテボディになってみたいな』
と思っているのなら、その思いをアップグレードして、
いっその事「これからなってやるぜ」くらいの決意を
持って、筋トレと食事調整に励んでみてはいかがでしょうか。
もちろん、先程提示した腹筋の割れた逆三角形の体型を
手に入れるだけでモテるわけではありませんが、もしなれたら
モテる以外に多くのメリットがある事は間違いありません。
もしあなたが、男として生まれてきて一度でも腹筋の割れたかっこいい体に
憧れた事があるのなら、年齢関係無く1度は目指してみる価値あり？・・・・・
そりゃあ、アリでしょう。
今回の話を聞いて、これから真剣にモテボディを
目指したい場合は下記の記事を参考にしてみてください。
PS
世の中には、腹筋の割れたかっこいい体に全く興味が無い
男性もいると思いますが、それはそれで全然良いと思います。
人それぞれ目指す理想の世界が違うのですから。
この記事が参考になれば幸いです。
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