バルクアップHMBプロの口コミは?効果は成分を見れば良い

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最近は、HMB系のサプリメントがかなり流行ってきていて、色々な会社から発売されています。


そんな中、今回はポテンシャルが高そうなバルクアップHMBプロという商品について口コミや効果、成分等について言及してみたいと思います。

バルクアップHMBプロの口コミは?

まず、バルクアップHMBプロの口コミや評判に関してですが、そこらのサイトやブログで紹介している口コミは、どこまで信用して良いのか?というところ。


実際、今までも色々なHMB系サプリの口コミや評判でも捏造されていた、なんてこともあったみたいです。

なので、他のサイトやブログ等でバルクアップHMBプロの口コミや評判を見たとしても、あまり鵜呑みにしないで参考程度におくのが賢明じゃないかな、と思います。



一応公式サイトの口コミではこんな感じで記載されています。(口コもと言うよりも、意気込みもありますね)



他の口コミも情報収集してみたので、良かったら参考にしてみてください。

  • バルクアップHMBプロを摂取することで、翌日の筋肉痛軽減や、疲労軽減を体感できています。
  • 飲み忘れたりすることもあって、結果的にはあまり効果を感じませんでした。
  • 食事も制限しながら運動しつつ、摂取していたら少しずつ腹筋も割れてきました
  • 1ヶ月飲んでいるけどあまり変化なし。少し歩くぐらいの運動だと効果も微妙かも・・・。

まあ、こんな感じの口コミや評判が多かったですが、やはり運動をほとんどしていなかったり、食事も全く気を使わずに今まで通りだと効果は出にくいようです・・・というか、それは当たり前の話だと思いますが。


どんなサプリメントを摂取するにしても、今までの生活を全く変えないままサプリだけ飲んでも体型は変化しないですから、少しでも運動する機会を作って、多少は食事量や内容に気を使ったほうが効果が出やすくなるのは確かですね。



また、周りの口コミや評判が気になるのも分かりますが、こういうサプリメントが効果があるかどうか?は成分の配合や量によって違ってくると思います。

という事で、ここからは成分について言及していきます。

バルクアップHMBプロの主な成分

HMB


商品名にもついているくらいですから、バルクアップHMBプロは、このHMBという成分の効果が売りなのです。


HMBというのは、BCAAという有名なサプリメントの中に含まれているロイシンというアミノ酸の代謝物質です。

ロイシンは、筋肥大に最も関わっているアミノ酸の1つであり、アミノ酸よりも凝縮された成分がHMBと思ってもらうと分かりやすいかもしれません。(ロイシン20gから代謝されるHMBはたったの1gなのです)



そんなHMBの効果をザックリ紹介すると、

  • 筋肉がつきやすくなる
  • 筋肉の回復が早くなる
  • タンパク質の分解を抑制する

こんな感じ。


要するに、HMBを摂取することで筋肉がつきやすくなったり、筋肉が減りにくくなったりするということ。



これらの効果は、筋トレ初心者に得られやすい、という研究結果が出ているのもHMBの特徴。

言い換えると、HMBというのは筋トレ初心者が理想の体型を手に入れやすくなる成分と言えるのかもしれません。



そんなHMBが2000㎎も含まれているのがバルクアップHMBプロです。

今まで発売されていたHMB系のサプリメントの中で、1番多いと言われるHMBの含有量でも1600㎎とか1800㎎。


その量を更に凌駕する2000㎎のHMBを配合しているのがバルクアップHMBプロ。



正直、サプリメントを摂取して効果が出やすい条件は、

  • 配合の組み合わせが良い

  • 配合量が多い

この2つが揃っている場合だと思います。


この2つの条件を満たしているのがバルクアップHMBプロと言えるのではないでしょうか。



HMBについて更に詳しいことは下記の記事を参考にしてみてください。(HMBの効果についても詳しく解説しています)

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また、ロイシンはプロテインの中にも含まれています。


つまり、プロテインを飲んだ場合、

プロテイン⇒ロイシン⇒HMB

と、体の中で代謝されていくわけです。


それだったら、プロテインを飲むよりも体内に素早く吸収されて、筋肥大やタンパク質分解等に効果を発揮しやすいHMBを最初から摂取したほうが良いんじゃない、という提案をしているのがバルクアップHMBプロという商品だと思います。

クレアチン

クレアチンは、高い確率で体感しやすいサプリメントで、主に筋力アップや瞬発力アップの効果が得られやすい成分です。


「いつもは○kgで○回しか出来なかったのに今回は2回多く出来た」

筋トレをしていて、こんな効果を体感しやすいのがクレアチンです。


ただ、このクレアチンは体感しやすい反面、中には体感しにくい体質の人も少数派いるので、摂取した人全員が効果を体感する、というわけではありません。

ちなみに私は、クレアチンを何回も摂取したことがありますが、あまり体感できない体質みたいです(苦笑)



そして、このクレアチンは、HMBとすごく相性が良い成分で一緒に摂取すると、HMBの効果が更に得られやすい、という研究結果も出ています。

この事から、HMBとクレアチンは一緒に摂取した方が良い、ということになりますが、バルクアップHMBプロは2つとも配合されているので、HMBの効果を更に得られやすいサプリという事になります。

BCAA

BCAAは、先ほど紹介したロイシンとバリン、イソロイシンと3つの必須アミノ酸から出来ている総称のことです。

プロテインの次に有名なサプリメントとも言われているので、あなたも知っているかもしれません。


効果もHMBとよく似ていて、タンパク質の分解を抑制したり、筋肉の合成を促したりします。

もちろん、私もBCAAは普段から摂取しているサプリメントの1つです。(筋トレ前〜筋トレ中にかけて飲みます)



BCAAに関して詳しいことは、下記の記事を参考にしてみてください。

エクステンドのBCAAの味は飲み方次第で変わる・成分は?
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グルタミン

グルタミンも筋トレをしている人にはお馴染みの成分で非必須アミノ酸ですが、成長ホルモン促進や、タンパク質の分解抑制、胃腸の保護などの効果もあります。

筋トレをしっかりやっている人は、1年を通して飲み続けている人も多いですし、筋トレをしている限りは飲み続けることをおすすめしたい成分の1つでもあります。



摂取するなら、

  • 起床後
  • 筋トレ後
  • 就寝前

この3つのタイミングがおすすめ。


ちなみに私は、人並み以上に胃腸が弱いので、グルタミンは欠かさず摂取しています。



グルタミンに関して詳しいことは下記の記事を参考にしてみてください。

筋トレをしていて胃腸の弱い私がグルタミンを飲んでいる理由
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さて、ここまでバルクアップHMBプロの主な成分を紹介してきましたが、筋肉をつけたり、筋肉の分解を抑制したりする成分がしっかり配合されているのがお分かり頂けたと思います。



それに、何と言ってもHMBの配合量が2000㎎と多いのもバルクアップHMBプロの特徴の1つ。

きっと、それが筋肥大や筋肉分解抑制の効果を発揮してくれることになるでしょう。


特に筋トレ初心者にとって、バルクアップHMBプロを摂取することは理想の体型への近道になるかもしれません。





もちろん、理想の体型になるためには筋トレをしっかりやって、食事もちゃんと食べ物から栄養をしっかり摂取することが前提ですけどね。

サプリメントは、魔法の薬では無いのですから。

バルクアップHMBプロの飲み方・摂取タイミング


HMBは、1日で3000㎎摂取するのが理想的だと言われています。


しかし、バルクアップHMBプロの1日の摂取目安量(2000㎎)なので、まずはその量を摂取して、体の反応を見るのが良いのではないか、と思います。

それでも充分効果が現れる可能性がありますから。


ただし、1ヶ月以内で効果を出す・・・というのは難しいかもしれないので、せめて3ヶ月は欠かさず飲み続けるようにしましょう。



また、バルクアップHMBプロの飲み方でおすすめなのは、1日分(2000㎎)を2回に分割して飲むこと。


バルクアップHMBプロの摂取のタイミングとしては、

  • 食後(朝、昼、夜のいずれかの食後)
  • 筋トレ前(10〜20分前くらいが目安)

この2つのタイミングで1000㎎を2回に分けて飲むのがおすすめです。

購入者限定で筋トレWサポートが無料


バルクアップHMBプロを購入すると、筋トレ自体をどうやってやっていったら良いのか?が分からない筋トレ初心者に向けて、専門知識の高いスタッフが筋トレのスケジュールを提供してくれる、というサービスがあります。

もちろん、こんなサービスは他のHMB系のサプリではありません。(このサービスはかなり良いと思いました)


せっかくバルクアップHMBプロを摂取しても、間違った筋トレのやり方や、メニューの組み方だとバルクアップHMBプロの効果も半減してしまう・・・つまり、理想の体型までの道のりが遠くなる可能性もあるのです。


そう考えると、購入者限定で筋トレのサポートが受けられるのは、筋トレ初心者にとって価値のあるサービスといえるのではないでしょうか。

90日間全額返金保証がついている


3ヶ月本気プランと、3ヶ月特別本気プランを申し込んだ場合に限り、90日間全額返金保証というサービスが受けることが出来ます。



もし、3ヶ月間ちゃんと試したのに効果がなかったという場合は、

  • 購入した分の商品パッケージ全て
  • 明細書


この2つを捨てないように保管しておいて、返金手続きをする際に販売元の会社へ返送することで全額返金される仕組みになっています。


ただ、全額返金をお願いする場合は、ご本人確認書類として免許証、あるいは住民票(発行3ヶ月以内)も一緒に同封して返送する必要があります。



バルクアップHMBプロを購入検討する場合は、このあたりもしっかり公式サイトで確認しておくと良いでしょう。





もし、返金に対して何か不安な部分がある場合は、一度バルクアップHMBプロの公式ページから電話で問い合わせてみるのも良いと思います。

最近は、こういうサプリを販売する業者で返金や問い合わせに対しての対応が醜いところもあるみたいなので、しっかり対応してもらえるかどうか?を確認する意味でも電話をするのも良いかもしれません。



ただ、あれですよ・・・もし返金の要求をする場合は運動も何もしないでバルクアップHMBプロを摂取して、「効果がありません」って連絡したらダメですよ。

そもそも、運動しないでバルクアップHMBプロの効果を体感するなんて無理な話ですから。

バルクアップHMBプロを購入するなら公式サイト

バルクアップHMBプロは、アマゾンでは販売していません。

楽天では販売しているのですが、5,250円で3ヶ月継続が条件になっているので、最低でも15750円は支払う必要があります。


それに、楽天でバルクアップHMBプロを購入した場合、90日全額返金保証がついていないもよう。(楽天の販売ページでは全額返金保証について記載されていませんでした)



更に、公式サイトで3ヶ月特別本気プランを選んだ場合は、初回は500円で購入出来て、3ヶ月継続したとしても、

  • 1ヶ月目  500円
  • 2ヶ月目  5950円
  • 3ヶ月目  5950円

合計12400円となって、このプランの方が安価になるので、結論から言うと、公式サイトで購入検討したほうが良いという事になります。

まとめ


今回は、HMBの配合量が2000㎎と今までのHMB系のサプリメントの中で、1番多い(要するに成分が良い)バルクアップHMBプロについて色々と言及しました。


バルクアップHMBプロの口コミや評判に関しては、どこまでが本当なのか?が分からない場合もあるので、この記事では言及していません。

BCAAやクレアチンなど、だいぶ前から多くの口コミがある成分なら信憑性がありますが、こういうオールインワンのサプリの口コミの場合は、現時点では何とも言えないので、もし気になるなら色々調べてみるのも良いでしょう。



ただ、こういったサプリメントに関して効果があるかどうか?を判断するには、

  • 成分の効果が研究結果等で証明されているか?

  • 成分の配合量が多いか?

  • 効果の出やすい配合の組み合わせになっているか?

この3つを確認するのが1番良いと思いますし、信頼性があるんじゃないかな、と。

何故なら、口の中に入れるのは色々な成分で配合されたサプリメントであり、それが体の中でどう反応するか?が全てですから。


私も、何かのサプリを購入検討する場合は、この3点をチェックして、良いと思ったら試しに購入するようにしていますから。(で、3ヶ月ほど摂取して効果があったら継続して無かったらやめる、といった感じ)



今回紹介したバルクアップHMBプロの成分に関して言えば、良い配合だと思うので、

  • 逆三角形の引き締まった体型
  • 女性に1番受けが良い腹筋バキバキの細マッチョ

こんな体型を目指している筋トレ初心者にとっては良い商品になるんじゃないかな、と思います。



また、購入者限定で筋トレのサポートが無料でつくのも筋トレ初心者にとってはおすすめ出来るところ。

知識の高い専門スタッフが筋トレスケジュールを組んでくれるらしいので、もし購入した場合は、このサポートを使い倒すのが良いんじゃないか、と。


まあ、私に聞いてくれても良いですけど(笑)



あとは、しっかり購入した分の商品パッケージ全てや、明細書を保管しておけば、もし3ヶ月継続しても効果がなかった場合は、全額返金に応じてくれるみたいなので、そこも良いところかな、と思いました。


ただ、後になって返金を渋ったり、返金に対応しない悪徳な販売業者もいるかもしれないので、不安があるようなら購入する前に公式サイトの連絡先に問い合わせてみれば良いと思います。


その時の対応も含めて購入検討の材料にして頂ければ、と。





ちなみに私は、このバルクアップHMBプロの販売元の株式会社bondsさんにメールをしたことがありますが、その日のうちに返信メールがきたので、対応は悪くないと思いました。



それではこのへんでバルクアップHMBプロについての言及は終わりにしたいと思います。


最後までお読み頂きありがとうございました。

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