ゴールドスタンダードプロテインの味を数種類飲んでみた感想は?

今回は、海外のプロテインでオプチマムのゴールドスタンダードプロテインを数種類購入して飲んでみたので、味や飲み方等についてレビューしたいと思います。

ゴールドスタンダードプロテインを購入しました

以前の私(2013年9月頃)は、国内のプロテインばかりを飲んでいましたが、最近は海外のサイトが日本語表記になったり、購入しやすくなったりしてきたので、現在は、ほとんど海外のサイトでプロテインを購入するようになりました。


特に、最近利用している海外のサイトは、以前バルクアップで私が使用しているサプリメントについて書いた記事で紹介したiHerb(アイハーブ)というサイトです。

この記事ですね。

私がバルクアップするために摂取しているサプリメントと食品は?



で、iHerb(アイハーブ)でビタミン・ミネラルや消化酵素のサプリを購入した時にゴールドスタンダードプロテインを見つけて、

「おお、国内のサイトで購入するよりも全然安く購入できるじゃん」

と思い、自宅にあるプロテインが無くなりかけてきたタイミングで、オプチマムのゴールドスタンダードプロテインを購入した、というわけです。

ゴールドスタンダードプロテインの詳細はこちら

ゴールドスタンダードプロテインを選んだ理由

海外のプロテインの中で、ゴールドスタンダードプロテインを選んだ理由は、値段もそこそこ安価で成分が良いから。

ゴールドスタンダードプロテインの主要成分は、WPI(アイソレート)であり、成分が良い上に安価だったので、私の中ではお気に入りのプロテインになっていました。(オプチマム社自体も有名で、信頼性が高いというのも飲んでいた理由の1つ)



ここで1つ補足説明しておきますが、ホエイプロテインにはアイソレート(WPI)とコンセントレート(WPC)の2種類があって、

  • アイソレート(WPI)のタンパク質含有量は約90%
  • コンセントレート(WPC)のタンパク質含有量は約80%

このようになっています。


上記を見れば分かりますが、アイソレート(WPI)の方が、タンパク質含有量が多く、アイソレート(WPI)はタンパク質の純度が高いプロテインで、コンセントレート(WPC)はタンパク質の純度が普通のプロテインという感じ。

なので、当然アイソレート(WPI)の方が1kgあたりの値段も高くなります。



そして、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする要因にもなっている乳糖という成分がアイソレート(WPI)では、ほとんど取り除かれています。。


ゴールドスタンダードプロテインは、コンセントレート(WPC)も配合されていますが、主要成分はアイソレート(WPI)なので、牛乳を飲んでお腹がゴロゴロしやすい人にも飲みやすいプロテインと言えるでしょう。(実際、お腹はゴロゴロしないはず)

実際、日本人には乳糖不耐症(牛乳を飲んでお腹がゴロゴロしやすい人)が多いので、ゴールドスタンダードが日本で1、2位を争う人気の海外プロテインとなっているのも何となく納得です。

ゴールドスタンダードプロテインの成分


だいぶ話が逸れましたが、ゴールドスタンダードプロテイン(ダブルリッチチョコレート味)の成分を紹介しておきましょう。

スプーン一杯 30.4g
エネルギー 120kcal
タンパク質 24g
糖質 3g
脂質 1g
更に、ゴールドスタンダードプロテインは、BCAAが5g、グルタミンが4g含まれていて、タンパク質含有量も80%近くあります。

BCAAは、筋肥大や筋肉分解抑制、グルタミンは筋肉分解抑制や成長ホルモン分泌のサポートをする効果が期待できます。(こういう配合がされているWPCプロテインは、他ではあまりありません)


脂質や糖質も少ないのもポイント(減量中に活用できるプロテインとも言えます)


こうして栄養成分を分析してみると、ゴールドスタンダードプロテインの成分は、コンセントレート(WPC)配合のプロテインの中ではトップクラスのプロテインと言えるでしょう。



あと、ゴールドスタンダードプロテインの溶け具合ですが、これに関しては全く問題ありません。

今回は、ダブルリッチチョコレート味を飲んで確かめましたが、他の味に関しても抜群に溶けやすいです。(以前、他の味も飲んだことがあるので)

ゴールドスタンダードプロテインの味

今まで飲んだ味をレビューしてみました。(新しい味を飲んだ場合、レビュー記事を追加していくつもりです)


ただし、個人的な好みが入った感想になりますので、そこはご了承ください。

ダブルリッチチョコレート味


久々に飲んでみたけど、ダブルリッチチョコレート味は美味しかったですね。

以前は、ビーレジェンドの激うまチョコ風味も美味しいと思ったけど、ゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレート味は、更に上をいく美味しさでした。



特に良いのが、くどい甘さがないところ。


海外のプロテインのチョコやバニラ系の味は、お国柄なのか、かなり甘く仕上げられている製品が多いけど、ゴールドスタンダードはそこまで甘ったるくないです。

なので、チョコ味自体が嫌いな人でなければ、誰が飲んでも不味い、という事はないと思います。(むしろ、美味しいと思う)


実際、口コミやレビューでも美味しいという意見が多いです。

ゴールドスタンダード(ダブルリッチチョコレート味)の詳細はこちら



ダブルリッチチョコレート味を飲んだところを動画で撮ってみたので、良かったらこちらも参考にしてみてください。



今回、動画の中では水で割って飲みましたが、牛乳や豆乳で割って飲むと更に美味しいこと間違い無しですよ。(両方で試しましたが、美味しかったです)


ただ、すごく甘いのが好き、っていう人(甘党)は、もしかしたら少し物足りない感じがするかもしれないです。

ちなみに私は、甘い系も問題なくいけます。

バナナクリーム味

スプーン一杯 31g
エネルギー 120kcal
タンパク質 24g
糖質 4g
脂質 1g
バナナクリーム味はそれほど濃いわけではなく、ダブルリッチチョコレート味と同じ感じでちょっと薄めのバナナシェイクという感じかな。

でも、それは他の海外のプロテインのバナナ味に比べての話だから、実際はそれほど薄くないかもしれません。(牛乳や豆乳で割ると美味しいですよ)



私は、甘めや濃いめが結構好きなので少し薄めに感じましたが、味だけで言えば美味しいので、濃い目が好きな人は水を少なめにしたり、プロテイン自体を多めに入れてみると、より一層美味しく飲めるのではないか、と思います。

ゴールドスタンダード(バナナクリーム味)の詳細はこちら

バニラアイスクリーム味


スプーン一杯 31g
エネルギー 120kcal
タンパク質 24g
糖質 3g
脂質 1g
普段は、チョコレートやコーヒー系のプロテインを飲むことが多い私もバニラ味は結構好きな方なので、たまに購入します・・・という事で、ゴールドスタンダードプロテインのバニラアイスクリーム味を購入して飲んでみました。


バニラアイスクリーム味の成分(上記)を見てもらえば分かるように、相変わらずゴールドスタンダードプロテインの成分は、脂質も少なく、タンパク質含有量も80%と優秀です。



また、粉末の見た目は、クリームっぽい色の粉末で結構サラサラ。


早速、250mlの水で割ってみたのですが、予想通りバニラアイスクリーム味もすぐ溶けました。



そして、問題の味はどうだったのか?というと、

  • 少し甘さが強めだけど、まさにバニラアイスクリームが溶けたような感じの味で美味しい
  • ドロッという感じではなく、サラッと飲める
  • ダブルリッチチョコレートくらいの甘さが好きな人は、甘過ぎると思うかも・・・

こんな感想というか、レビューになりました。


ゴールドスタンダードの中で1番美味しかった・・・とまでは思いませんでしたが、私の好みの味で美味しく頂けました。(今のところ、自分はコーヒー味が1番美味しいかな)


私の中で良かったと思うのは、味が濃いめでドロッという感じが無かったこと。

バニラ系で甘くて濃くてドロッという感じのプロテインがたまにあるんですけど、あれだとクドくて途中から飽きてくる可能性があるのですが、ゴールドスタンダードのバニラアイスクリーム味は、それが無かったので私にとって飲みやすかったのかもしれません。


終始、私の個人的な感想となってしまいましたが、良かったら参考にしてみてください。(甘いのが苦手じゃない人にはおすすめかな、と)

ゴールドスタンダード(バニラアイスクリーム味)の詳細はこちら



バニラアイスクリーム味を飲んだところを動画にも撮ってみたので、良かったらこちらも参考にしてみてください。


クッキー&クリーム味

スプーン一杯 33g
エネルギー 130kcal
タンパク質 24g
糖質 4g
脂質 1.5g
クッキー&クリーム味はかなり甘めに作られていて、今まで飲んだゴールドスタンダードの中では1番甘い印象がありました。

クッキーの粒粒っぽいモノが入っていて、口の中でサクッとした食感も少しあります。(これが嫌な人もいるかもしれませんが・・・)



味は、そのまんまクッキー&クリームという感じですが、今まで話した特徴を聞いて好みだと思えば、購入を検討してみても良いと思います。

ゴールドスタンダード(クッキー&クリーム味)の詳細はこちら


私の場合、甘い系が好きなので普通に美味しく飲めましたし、牛乳や豆乳で割って飲むと更に美味しかったです。(甘党にはおすすめ)

コーヒー味


スプーン一杯 32g
エネルギー 130kcal
タンパク質 24g
糖質 4g
脂質 1.5g
結構以前からアイハーブでは、コーヒー味が購入できるようになったのですが、最近になってやっと購入しました。(1年以上ぶりにコーヒー味を飲みました)


早速、水で割ってシェイクしてみたのですが、相変わらず溶け具合は抜群で、プロテイン全体の中でもトップ3以内に入るんじゃないかな、思いました。



で、久々にコーヒー味を飲んだわけですが、やはり、ダブルリッチチョコレート味に匹敵するほど美味しかったです。


どちらか決めないといけない、という究極の選択があったら私はコーヒー味を選ぶかもしれません、というくらい美味しかったです。(これは私の好みの問題かな、と)

ゴールドスタンダード(コーヒー味)の詳細はこちら



あと、コーヒー味のレビュー動画を撮ってみたので、良かったらこちらも参考にしてみてください。


モカカプチーノ味

モカカプチーノ味
スプーン一杯 32g
エネルギー 120kcal
タンパク質 24g
糖質 3g
脂質 1.5g
ゴールドスタンダードプロテインのモカカプチーノ味は、購入者のレビューを見てみたら、甘さ控えめで飲みやすくて美味しかった・・・みたいな事が書いてあったので、早速購入してみました。


見た目は、ダブルリッチチョコレート味と同じような感じの色で粉末もサラサラした感じ。


溶け具合は、今更言う必要もないと思いますが、相変わらずモカカプチーノ味も溶けやすい。(ゴールドスタンダードプロテインは、どの味も溶けやすいです)



そして、モカカプチーノ味を飲んだ感想についてですが、

  • 甘さが控えめ(ダブルリッチチョコレートに近いくらい甘さが抑えられていました)
  • チョコやコーヒー系の中ではゴクゴク飲みやすい(甘さ控えめだから)
  • モカカプチーノにかなり近い味が表現されていた
  • コーヒー味よりも、少し濃い感じ(甘いわけではない)

こんな感じになりました。


モカカプチーノ味は、甘さが抑えられていて、モカカプチーノ感も出ていたので、そんなに甘いのが得意じゃない人にもおすすめしやすい味だと思いました。(チョコレートコーヒーような感じ)



ちなみに私は、前回にバニラアイスクリーム味を購入したのですが、バニラはモカカプチーノよりも全然甘いです。

ゴールドスタンダードプロテインの味でも、甘さの度合いはかなり違うんだな、と今回モカカプチーノ味を購入して感じましたね。


このあたりの感想を参考にして頂いて、興味があればモカカプチーノ味の詳細を確認してみてください。

ゴールドスタンダード(モカカプチーノ味)の詳細はこちら



モカカプチーノ味を飲んだところを動画で撮りながらレビューしているので、こちらも良かったら参考にしてみてください。


ケーキバター味

ゴールドスタンダード
スプーン一杯 31g
エネルギー 120kcal
タンパク質 24g
糖質 3g
脂質 1g
今回購入したケーキバター味は、いつもの自分であれば購入しない味だったのですが、購入者のレビューを見て、

「そこまで不味くは無いでしょ。挑戦してみよう」

という気持ちで購入してみました。


オプチマムのゴールドスタンダードプロテインの成分に関しては、どの味もほとんど同じで優秀なので、そこは気になりません。

気になったのは、ケーキバター味というあまり聞いたことがない味が美味しいのかどうか?というところ。


ケーキバター味の見た目は、バニラアイスクリーム味と同じクリーム色の粉末で、匂いはツーンと尖ったような甘い匂い(あまり良い匂いではない)


溶け具合は、やっぱりオプチマムのプロテインだけあって、ケーキバター味もすんなり溶けました。



そして、1番重要な味に関してですが、飲んだ感想としては、

飲んだ感想
  • 甘さはバニラアイスクリームと同じくらい
  • バターケーキの味は結構再現されていて美味しい
こんな感じでした。


このケーキバター味は、人によって好みが分かれるような味でしたが、個人的には普通に美味しく飲めました。

ただ、どちらかと言うと、個人的にはバニラアイスクリーム味のほうが好みの味です。


もし、現時点でケーキバター味に興味があれば、詳細を確認してみてください。

ゴールドスタンダードプロテイン・ケーキバター味の詳細はこちら



ケーキバター味の詳しいレビューも別記事でしてあるので、良かったらこちらも参考にしてみてください

オプチマムのゴールドスタンダード!ケーキバター味をレビュー
今回は、オプチマムのゴールドスタンダードプロテインのケーキバター味という私の中では「美味しいのか?美味しくなかったらどうしよう」という挑戦のつもりで購入して...



ケーキバター味を飲んだ時の動画も撮ってありますので、良かったら下記からどうぞ。


他の味は?

私自身、まだ飲んでいない味が結構あるのですが、現時点(2018年2月)でアイハーブで購入できるのは、先程紹介した味(7種類)以外に

まだ飲んでいない味
  • デリシャスストロベリー
  • エクストリームミルクチョコレート
  • チョコレートモルト
  • チョコレートミント
  • ロッキーロード
  • ストロベリーバナナ
  • チョコレートココナッツ
これだけあります。


色々飲みたい味はあるのですが、個人的に次に購入して飲んでみたいと思っているのは、デリシャスストロベリー味です。(これは美味しそうです)

ゴールドスタンダードの飲み方


これは私の個人的な意見ですが、ゴールドスタンダードプロテインの飲み方としておすすめなのは、どの味もハズレが無くて美味しいので、水で飲んでいけば良いと思います。(上記はコーヒー味の画像)

だいたい、200ml~250mlの水で割って飲むと、よく溶けて味も薄くもなく濃くもなく・・・といったところですね。



ただ、「もっと美味しく飲みたい」という場合は、好みにもよるのですが、牛乳(低脂肪乳か無脂肪乳)や豆乳で割ると美味しいと思います。

牛乳や豆乳の場合も200ml~250mlで割って飲めば良いと思いますが、そこらへんは人によって薄い、濃いがあるので、自分の好みで決めれば良いか、と。



私の場合は、

  • ダブルリッチチョコレート
  • バナナクリーム
  • クッキー&クリーム
  • コーヒー
  • モカカプチーノ

この5つを無脂肪乳で割って飲んだことがありますが、美味かったです。


ダブルリッチチョコレートはチョコ牛乳ですし、バナナはバナナシェイクみたいですし、クッキー&クリームは表現が難しいですが、甘めで美味しかったですし、コーヒーはそのまま甘めのコーヒー牛乳という感じ。


あと、チョコ系やコーヒー系の味に限定しますが、コーヒー(ブラック)で割って飲んでも美味しいですよ。



話をまとめると、ゴールドスタンダードプロテインの飲み方でおすすめなのは、

  • 無脂肪乳
  • 豆乳
  • コーヒー(ブラック)

この4つのどれかで割れば美味しいと思います。(あくまでも私個人の感想なので、試す場合は自己責任でお願いします)



あ、そうそう、無脂肪ヨーグルトに混ぜて食べても美味しいと思いますよ。

どの味を混ぜたら美味しいのか?は、その人の好みによると思いますが、私の場合は、バナナクリーム味とバニラアイスクリーム味を混ぜて食べたら美味しかったです。

効果的な飲み方は?

ゴールドスタンダードプロテインの効果的な飲み方として、

  • 筋トレを始める1時間〜1時間15分前くらい
  • 筋トレが終わってから30分前後くらい

この2つのタイミングで飲んでいくことをおすすめします。


筋トレ前に飲む理由は、筋トレを始めた時に血中アミノ酸濃度を高くしておくため。(血中アミノ酸濃度が高いと筋肉分解が起こりにくいから)



そして、筋トレ終了直後にプロテインをおすすめしている人がいますが、私はあまりおすすめしません。


筋トレが終わった直後は、鍛えた筋肉の部位に血液が集まっていて、その状態でプロテインを飲んだ場合、人によっては消化不良を起こす可能性があります。

なので、筋トレが終わってから30分前後くらい時間を空けてからゴールドスタンダードを飲むと良いでしょう。(胃腸が強い人は、筋トレ終了直後でも問題無いと思いますが・・・)



あとは、その時の状況にもよりますが、起床後や間食、就寝前のタイミングで飲むのも良いですよ。

ゴールドスタンダードプロテイン・おすすめの味ランキング

完全に個人的な意見になってしまいますが、ゴールドスタンダードプロテインの味をランキング(おすすめ順)にしてみると、

おすすめランキング
【1】コーヒー

【2】ダブルリッチチョコレート

【3】モカカプチーノ

【4】バニラアイスクリーム

【5】バナナクリーム

【6】ケーキバター

【6】クッキー&クリーム


このようになります。

コーヒーやチョコ系が好きな人であれば、多少は参考になるかもしれません。(私がチョコ系やコーヒー系が好きだから)


ちなみに、3位のモカカプチーノ味と、4位のバニラアイスクリーム味は、どちらの順位を上にするか?を迷いました。(バニラアイスクリーム味は、甘いモノを欲する時に飲むとすごく美味しいんですよね)



また、アイハーブのサイトで、現在(2018年1月)人気になっている味は、

  • ダブルリッチチョコレート
  • コーヒー
  • バニラアイスクリーム
  • バナナクリーム

このあたりです。

ゴールドスタンダードの値段


iHerb(アイハーブ)でゴールドスタンダードを購入する時、円の動きと人気度?かどうか分かりませんが、値段が変動します。


最近だと、ダブルリッチチョコレート味やバナナ味、クッキー&クリーム味やコーヒー味等全てが6800円台くらいかな・・・。

この値段は5LB(2.27キロ)の値段なので、6800円だったら1キロあたり2995円になります。(まあまあ安価といったところ)



更に、最近ではダブルリッチチョコレート味とバニラアイスクリーム味限定ですが、袋入り(3.63 kg)も新たに購入出来るようになりました。(1kgあたりを更に安価で購入したい場合は、こちらがおすすめですが、たまに在庫切れや一時的に販売中止になっていることがあります)

ダブルリッチチョコレート味(3.63 kg)の詳細はこちら

バニラアイスクリーム味(3.63 kg)の詳細はこちら


と言っても、これらはiHerb(アイハーブ)で購入できる値段であって、国内のサイトだとここまで安い値段で購入はできません。

更に安価で購入するには?

iHerb(アイハーブ)では、新規購入者に対して全商品が5%割引になるクーポンコード(RPV077)があったり、10ドル割引になるクーポン(JP2018)があったり、毎週色々なブランドやカテゴリーの割引セールがあったりします。

なので、アイハーブでは買い物をすればするほど、ゴールドスタンダードプロテインも含めた色々な商品が実際の値段よりも安価で購入出来ると思います。



ちなみに、この記事の全てリンクには、新規購入者に対して全商品5%割引のクーポンコード(RPV077)と、10ドル割引になるクーポン(JP2018)が埋め込まれているので、もし良ければご利用ください。(2つのクーポン併用可能)

ゴールドスタンダードプロテインの詳細はこちら

まとめ

今回は、ゴールドスタンダードプロテインの味を数種類購入して飲んだ感想について言及してみました。



まず思ったのは、オプチマムのゴールドスタンダードプロテインの成分の良さや美味しさを体感出来たということ。

どの味も脂質や糖質も少なめで、タンパク質含有量は80%近くあり、味に関しても、私が今まで飲んだ中ではハズレがなく、全て美味しかったです。


先程、ゴールドスタンダードプロテインのおすすの味をランキングにしましたが、他にも美味しいと評判になっている味もあるので、購入者のレビューを見ながらどうするか?を検討してみるのも良いでしょう。

ゴールドスタンダードプロテインの詳細はこちら



また、今回オプチマムのゴールドスタンダードを購入したiHerb(アイハーブ)というサイトですが、ここは海外のサイトですが、日本語表記でセキュリティもしっかりしているので、そこらへんは安心できます。


もし、購入検討する時に買い方など分からない場合は、下記の動画と動画の説明欄を参考にしてみてください。



iHerb(アイハーブ)についてもっと詳しいことを知りたい場合は、下記の記事を参考にしてみてください。

アイハーブをおすすめする理由!プロテインやサプリも紹介



あと、スマホで初めてアイハーブのサイトにアクセスした時に英語表記になっている事があります。

そういう時は、下記の動画で英語表記を日本語表記に切り替える方法を説明しているので良かったら参考にしてください。


私は、iHerb(アイハーブ)で他にもビタミン・ミネラルのサプリや、消化酵素のサプリ、食品でピーナッツバターなど色々購入していますが、とにかく海外の製品が安いですし、荷物の到着も比較的早いです。(私の場合、だいたいいつも注文してから5〜7日くらいで到着します)


もし、興味がある場合は色々見てみると良いですよ。

あなたにとってお気に入りの商品が見つかるかもしれません。

iHerb(アイハーブ)の公式サイトはこちら


この記事が参考になれば幸いです。

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